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Laissez-vous guider

Retrouvez équilibre et sérénité

Lors de chaque séance, nous prenons le temps d’échanger sur vos besoins, vos objectifs et vos préoccupations. Ensuite, je vous guide à travers des exercices adaptés, afin de vous aider à retrouver équilibre et sérénité.

L’objectif est de vous donner des clés simples à intégrer dans votre vie, pour mieux gérer les défis du quotidien, retrouver de la confiance en vous et évoluer en pleine conscience.

Tenue confortable recommandée.

Séance Sophrologie Adulte

La sophrologie adulte aide à gérer le stress, les émotions et à améliorer le bien-être grâce à la respiration, la relaxation et la visualisation. Chaque séance est adaptée à vos besoins pour retrouver équilibre et sérénité.

Durée 1h - Prix 70€

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Soin Harmonisation de l'Être Adulte

Le soin énergétique rééquilibre les flux d’énergie pour libérer blocages physiques et émotionnels. Grâce à des techniques vibratoires, il apaise l’esprit, favorise la guérison et renforce le bien-être. Adapté à vos besoins, il harmonise les énergies et s’intègre idéalement dans une démarche globale de bien-être.

Durée 1h - Prix 70€

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Modelage Relaxant & Acupression Adulte

Offrez-vous un moment de profonde détente et d’harmonisation grâce au modelage relaxant combiné à l’acupression. Ce soin libère les tensions, rééquilibre la circulation de l’énergie et favorise un bien-être global. Par des pressions très douces et ciblées sur des points précis, il apaise le corps et l’esprit, procurant une relaxation profonde et une revitalisation naturelle. 🌿✨

Petit plus : Choisissez votre huile de massage (amande douce, cocoe ou karité) et partez pour un véritable voyage vers l’équilibre et la sérénité. 💆‍♀️💫

Durée 1h - Prix 75€

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Déroulement d'une séance d'une heure avec un enfant

Je commence par échanger avec vous, les parents, pour comprendre vos besoins, vos questionnements et vos inquiétudes. Ensuite, je rencontre l’enfant, j’écoute sa vision des choses et je m’efforce de comprendre son point de vue. Une fois cette confiance installée, nous commençons la séance.

Une séance réussie consiste à mettre l’enfant à l’aise pour qu’il prenne plaisir à réaliser les exercices et jeux. Il repartira avec des outils qu’il pourra utiliser à la maison, en toute autonomie.

Tenue confortable recommandée.

Séance Sophrologie Enfant

La sophrologie pour enfants adopte une approche ludique avec histoires et jeux, aidant à identifier et gérer les émotions. Dès 3 ans, elle leur apprend à respirer, se concentrer et gérer le stress. L’accompagnement peut inclure les parents pour une routine plus harmonieuse et un meilleur équilibre familial.

Petit plus : Les enfants, ont moins de barrières psychologiques que les adultes. Ils adoptent très facilement la sophrologie et l’explorent sans jugement.

Durée 1h - Prix 70€

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Soin Harmonisation de l'Être Enfant

Le soin énergétique pour enfants rétablit l’équilibre, libère tensions et émotions. Par des techniques douces, il apaise corps et esprit, favorisant bien-être et sérénité. Idéal pour gérer stress, émotions fortes ou troubles du sommeil, il aide l’enfant à retrouver calme, confiance et harmonie intérieure.

Durée 1h - Prix 70€

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Modelage Relaxant & Acupression Enfant

Offrez à votre enfant une parenthèse apaisante : ce massage est une invitation à retrouver équilibre et sérénité, pour favoriser son bien-être et sa détente profonde.

Petit plus : Votre enfant choisit son huile de massage amande douce, coco ou karité) et s’offre un moment unique pour se détendre, retrouver équilibre et sérénité grâce à un soin tout en douceur. 💆‍♀️💫

Durée 1h - Prix 75€

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