Je vous accompagne pour un meilleur quotidien
Votre Sophrologue :
Anne-Sophie Loubet
Votre Sophrologue :
Anne-Sophie Loubet
Votre Sophrologue : Anne-Sophie Loubet
Diplômée à Paris, je suis sophrologue, conférencière, auteure jeunesse et praticienne en soins énergétiques, avec plus de 15 ans d’expérience.
Passionnée par l’accompagnement des familles, mon objectif est d’aider parents, enfants et grands-parents à retrouver un équilibre émotionnel et à reprendre le contrôle de leur stress et de leurs émotions grâce à des approches personnalisées et bienveillantes.
J’ai eu l’honneur d’accompagner de nombreuses familles, d’abord aux États-Unis pendant près de six ans, puis au Canada pendant huit ans. Ces expériences internationales, complétées par de nombreuses autres formations locales, m’ont apporté une richesse tant personnelle que professionnelle, offrant à ma pratique de nouvelles techniques et approches.
Aujourd’hui, je mets avec enthousiasme toutes mes compétences au service de mes clients en France, en Occitanie, ma région d’origine, ainsi qu’à distance pour toute la francophonie internationale.
J’ai eu l’honneur d’accompagner de nombreuses familles, d’abord aux États-Unis pendant près de six ans, puis au Canada pendant huit ans. Ces expériences internationales, complétées par de nombreuses autres formations locales, m’ont apporté une richesse tant personnelle que professionnelle, offrant à ma pratique de nouvelles techniques et approches.
Aujourd’hui, je mets avec enthousiasme toutes mes compétences au service de mes clients en France, en Occitanie, ma région d’origine, ainsi qu’à distance pour toute la francophonie internationale.
En complément de l’accompagnement en sophrologie, j’intègre également des soins énergétiques, permettant de rééquilibrer les énergies et d’accompagner la libération des blocages émotionnels.
Mon autre passion étant l’écriture, j’écris des histoires thérapeutiques pour enfants dont un premier livre audio a été publié au studio FABLI ».
Je donne aussi des ateliers-conférences et des formations, organisées chaque année en France et au Québec, pour partager mes connaissances et mes pratiques avec un large public.
En complément de l’accompagnement en sophrologie, j’intègre également des soins énergétiques, permettant de rééquilibrer les énergies et d’accompagner la libération des blocages émotionnels.
Mon autre passion étant l’écriture, j’écris des histoires thérapeutiques pour enfants dont un premier livre audio a été publié au studio FABLI »
Je donne aussi des ateliers-conférences et des formations, organisées chaque année en France et au Québec, pour partager mes connaissances et mes pratiques avec un large public.
Le changement commence en nous-même
Ma démarche repose sur l’idée que le changement commence en nous-même, et que chaque individu détient en lui les clés de son épanouissement. Mon rôle est de vous accompagner dans ce processus de transformation, en vous offrant des outils adaptés à vos besoins, et en vous aidant à retrouver votre équilibre intérieur.
L’accompagnement que je propose est fondé sur la bienveillance, l’écoute active et l’adaptation. En vous aidant à mieux vous connaître et à comprendre vos mécanismes intérieurs, je vous invite à prendre conscience de vos ressources inexploitées et à rétablir l’harmonie entre votre esprit, votre corps et vos émotions.
Qu'est-ce que c'est ?
La sophrologie est une discipline psychocorporelle qui combine des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation pour harmoniser le corps et l'esprit. Développée dans les années 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, elle s'inspire de méthodes occidentales et orientales.
Les techniques utilisées en sophrologie incluent la respiration diaphragmatique pour favoriser la détente, des exercices de relaxation musculaire pour libérer les tensions, et des visualisations positives pour renforcer la confiance et préparer l'esprit à affronter divers défis. Ces pratiques aident à cultiver un état de conscience modifié, favorisant ainsi un équilibre intérieur.
Utilisée dans divers domaines, la sophrologie aide à gérer le stress, améliorer le sommeil, renforcer la confiance en soi et préparer mentalement aux défis. Elle est également bénéfique pour les enfants, favorisant la concentration et la gestion des émotions, et contribue à l'harmonie familiale.
Accessible à tous, la sophrologie offre des outils pratiques pour un bien-être durable, adaptés aux besoins individuels et familiaux.
Un outil puissant pour rééquilibrer corps, esprit et lieu de vie.
Harmonie Énergétique
Depuis 2021, je propose également, pour ceux qui le souhaitent, un travail avec l’antenne de Lecher, un outil puissant permettant :
- De mesurer et harmoniser les ondes électromagnétiques.
- De libérer les émotions et les tensions dans le corps.
- D’équilibrer les énergies et d’accompagner une élévation du niveau de conscience.
Cet outil peut également être utilisé pour la géobiologie et le Feng Shui, dans le cadre d’un travail sur votre environnement.
Je suis profondément convaincue que le corps est notre plus précieux allié. Qu’il soit en pleine santé ou en déséquilibre, il recèle des ressources inexplorées qui ne demandent qu’à être révélées.
Harmonie Énergétique
Depuis 2021, je propose également, pour ceux qui le souhaitent, un travail avec l’antenne de Lecher, un outil puissant permettant :
- De mesurer et harmoniser les ondes électromagnétiques.
- De libérer les émotions et les tensions dans le corps.
- D’équilibrer les énergies et d’accompagner une élévation du niveau de conscience.
Cet outil peut également être utilisé pour la géobiologie et le Feng Shui, dans le cadre d’un travail sur votre environnement.
Je suis profondément convaincue que le corps est notre plus précieux allié. Qu’il soit en pleine santé ou en déséquilibre, il recèle des ressources inexplorées qui ne demandent qu’à être révélées.
